Le Blog BAVI
Checklist bien-être du cycle : 7 petits gestes ...
Une checklist simple pour observer son énergie, créer un moment de récupération et tester quelques gestes bien-être pendant la semaine avant les règles.
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Et si ton cycle avait des saisons ?
Et si le cycle n’était pas du chaos, mais un rythme ? Un guide simple pour comprendre les 4 saisons du cycle, mieux observer son énergie et synchroniser son quotidien.
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SPM, TDPM, PME : comment les différencier ?
SPM, TDPM, PME : des termes souvent confondus. Ce guide aide à mieux repérer les différences, comprendre les rythmes et préparer une discussion plus éclairée avec un professionnel de santé.
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SPM Neuro-Émotionnel : pourquoi certaines femme...
Irritabilité, hypersensibilité, anxiété, larmes faciles : un mini-plan simple pour mieux comprendre et apaiser le profil SPM Neuro-Émotionnel.
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SPM Inflammatoire-Somatique : pourquoi certaine...
Douleurs, ventre gonflé, tensions, lourdeur : un mini-plan simple pour mieux comprendre et apaiser le profil SPM Inflammatoire-Somatique.
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SPM Neuro-Énergétique : pourquoi certaines femm...
Un mini-plan simple pour mieux comprendre la fatigue prémenstruelle et soutenir votre énergie naturellement dans les jours avant les règles.
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